图为市民刘女士制作的毛线编织玩偶。记者高静帅莹摄
如今，随着工作和生活的节奏越来越快，带来的压力也越来越大，越来越多的年轻人需要解压。除了常见的看书、听歌、健身等解压方式外，近年来还兴起了另一种新型解压方式——做手工。
市民刘女士是一名房地产销售人员，因为业绩压力大她经常处于很焦虑的状态，“之前我也尝试了各种解压方式，还在网上购买了多种减压玩具，虽然有一定效果，但是时间一长，就对这些玩具没有了兴趣。”之后在朋友的推荐下，刘女士开始尝试毛线编织这一手工制作，并以此作为自己的解压新方式。“现代人生活节奏都比较快，都希望在短时间内看到成果。但手工制品不同，需要沉下心来，慢慢打磨。”刘女士说。
刚刚接触毛线编织的刘女士，购买了不少相关书籍，还查看了大量的视频教程，“跟着别人一步步学习，从最简单的杯垫、围巾，到立体的钥匙扣挂件、玩偶，我已经做出了不少成品。”当然，学习的过程并不是一帆风顺的，刘女士说教程里的步骤看似很简单，但实际操作起来并不容易，“经常钩了这针忘了那针，还容易脱线，制作好一个成品太难了。”但在这一困难的过程当中，刘女士逐渐感受到编织的乐趣，工作上的压力也在编织中得以释放。通过编织，刘女士还结识了不少志同道合的朋友，“我经常会给制作好的成品拍照，并将照片分享到社交平台，久而久之，我便和很多有共同兴趣爱好的人熟识起来，大家相互交流心得，提升编织水平。”
现在，刘女士一有空闲时间，就会拿起钩针，制作成品的速度也有所提升，现在家里不少小物件都是刘女士自己编织的，她还将自己满意的成品送给身边的朋友，“手工编织过程释放了我的工作压力，还让我学会了一项新技能，比起一般的解压玩具，更有实用价值。”
市民周女士和刘女士一样，也通过手工制作来释放工作和生活的压力，周女士选择的是油画棒绘画的方式。在一次刷短视频的过程中，周女士偶然看到了一条油画棒绘画的视频，瞬间激起了她的兴趣，“以往下班回家后，就躺在沙发上刷短视频，一看就是两三个小时，长此以往浪费了大量的时间，对于工作和生活也没有任何帮助。”
虽然没有任何绘画基础，周女士还是购买了一套绘画工具。收到工具的当天，周女士便找了一副之前就收藏好的画，开始临摹，“整整画了两个小时，才完成了一幅小小的画作。”看着成品，周女士觉得花费的这两个小时很值得，“平时这些时间也就是无聊地刷着视频，但现在在同样的时间里，我学会了一些基础的绘画方法，我认为这样的解压方式比刷视频有意义得多。”
除了毛线编织、油画棒绘画之外，插画、做羊毛毡、刺绣等手工制作也被年轻群体所青睐。如今，越来越多的年轻人正在选择用积极的方式来应对工作和生活的压力，不再通过刷短视频、打游戏来消磨时间，在有限的时间里学习新的技能，释放压力的同时，也能进一步提升自我价值。（记者高静帅莹）
来源：丹阳日报、丹阳新闻网
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