原创张伟娣儿少心理
暑假到了，对孩子来说，终于可以放飞自我了，但是一想到还有大量的作业在等着，心里就咯噔一下很不爽。然后自我安慰：离开学还早着呢，等开学前两周再用每天写6小时作业的劲头认真补好。结果往往是开学前两天才开始以“白+黑”的模式赶抄，不管质量如何，只要数量上拼凑得差不多就行了。暑假对于家长来说，终于不必时刻担心孩子的周练、月考、期中、期末成绩了，但是每天都要唠叨孩子：你的作业做完了吗？你快点写会儿作业吧。你的作业再不做，开学前就完不成了……别说孩子听得耳朵都生茧了，家长自己说得都快吐了，关键是这种唠叨不仅无法让孩子有效地写作业，而且还加剧了孩子对家长的反感。
这个暑假，家长如何才能协助孩子有效地完成作业呢？
PointOne
作业不堆积，化整为零
放假伊始，家长可以帮助孩子先对学校布置的作业进行系统梳理，看看哪些是书面作业，哪些是口头作业，哪些是实践活动等。对于实践活动家长可以鼓励孩子和其他同学一起完成，借此机会加强同伴间的联系。01对于书面和口头作业，家长可以和孩子根据放假的时间，大概计算一下，各门学科每天需要完成多少的作业量。如果假期里有安排外出旅游的话，旅游的时间可以不放进去，让孩子全身心投入旅游中，不必在旅游的每天还惦记着写作业。也可以不把周末的时间算进去，有很多工作日无法陪伴孩子的双职工家庭，可以利用周末的时间带孩子外出参观、探索或者玩耍、放松。
02对于年龄比较小的孩子，家长可以和孩子一起制定一个计划，把每天需要完成的具体作业罗列出来， 是每门学科都有一个细致的作业表，大概可以分为日期，作业内容，孩子完成后打勾，家长签名等几栏。这样可以让孩子清晰地看到每天的作业量，确保孩子每天都能适当做些作业，巩固知识，不至于9月份开学后对书本知识有一种久违了的陌生感，而且，也不用到假期末尾临时抱佛脚，纯粹是为了应付老师的检查，而失去了做作业的作用。
PointTwo
制定作业契约，共同遵守
孩子每天的做作业时间不易太久，1—3个小时即可。为了让孩子能高效地完成每天的作业，家长可以和孩子共同制定作业契约，确定每天的作业量，商定奖惩措施。只要孩子能够完成当天的作业，孩子可以获得哪些奖励，比如作业之外的时间，自己安排，家长不干涉；玩电脑1—2小时，看一部电影等。如果孩子能连续一周或者两周准时完成每天的作业，可以获得一个更大的奖励，比如拥有一套乐高玩具，购买一套书籍等。但是如果孩子没有完成当天的作业，第二天必须补上，同时要缩短玩电脑或者看电视的时间等。如果连续一周无法完成计划的作业，那么下周就无法再玩电脑或者看电视等。
同时，家长也可以问问孩子，“爸爸妈妈有哪些地方是需要改变的？”，把孩子对家长的期望，变成家长努力的目标。比如每天放下手机，阅读半小时；每天停止对孩子的作业唠唠叨叨；孩子的作业如果做的不好，不能批评指责，而是耐心地正面引导，商量可行的改进方法等。同样对家长的表现也要有奖惩措施。这样，孩子和家长一起努力，既可以增加孩子执行契约的动力，也可以增强家长的榜样效应，拉近彼此间的距离。
当然，这份契约是家长和孩子共同商量制定出来的，一旦签字确认，双方都要说到做到。尤其是家长，不能言而无信，否则，家长会威严扫地，想要孩子以后再相信自己，尊重自己就比较困难了。
PointThree
帮助孩子养成良好的作业习惯
01创建安静简洁的学习环境确保孩子的书桌上除了书本、作业本和必要的学习用品之外，没有其他多余的东西，减少孩子分心的因素。
02家长不要在旁边陪读
孩子在写作业时，家长不用坐在旁边盯着孩子，一会儿说孩子的字写得不工整，一会儿指出孩子的解题思路不正确，这只会破坏孩子的注意力，使他无法集中思想写作业；切忌坐在旁边看剧，刷抖音或
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