我们每天有将近1/3的时间都是在卧室度过的，卧室作为家里休息和睡眠的空间，也会对我们的生活产生很大的影响。
如果卧室设计不好或者卧室摆放了一些不合理的东西，那么也会影响到我们的睡眠，休息不好我们就很难有精力去开启新一天的工作和生活，而且长时间睡眠不够也会影响到我们的健康。
前段时间我刚刚装修完家里的新房，入住之前家里的长辈告诉我：卧室里面记得不要放一下这4种东西，这些东西很容易影响到我们的睡眠质量，也会影响到我们的生活，都是经验！
01卧室不应该放太多绿植
绿植能够起到净化空气，美化空间的作用，在卧室和家里其他空间适当地摆放一些绿植，确实会让我们有一个更好的心情，对我们的生活也有一定的好处，但如果卧室摆放的绿植过多的话，那么可能就不是一件好事儿了。
我们都知道绿植在白天的时候会通过光合作用释放出氧气，可以在一定程度上净化卧室的空气，到了晚上却会释放出二氧化碳。
所以如果卧室绿植过多的话，那么很有可能导致卧室内部的氧气含量减少，影响到我们的睡眠质量。
而且不管我们养什么植物，泥土当中都有可能会含有一定的细菌，有的植物还有可能会引来一些小的飞虫，所以如果卧室植物太多的话，那么这些小飞虫和细菌也会影响到我们的健康。
所以不建议大家在卧室放置太多的绿植，如果想要摆放绿植的话，那么只需要摆放一两盆就可以了，在挑选绿植的时候也需要注意一下，有的植物是不适合放在卧室的。
02卧室床上不建议放太多毛绒玩具
很多朋友都喜欢在卧室的床上放一些毛绒玩具，晚上睡觉的时候抱着这些毛绒玩具会让人觉得很有安全感，平时依靠着毛绒玩具也会觉得很舒服。
不过并不建议大家在卧室的床上放太多的毛绒玩具，平时空气当中的灰尘和一些细菌都有可能堆积到毛绒玩具上面，如果我们不定期清理毛绒玩具的话，那么所携带的细菌就会越来越多。
我们在抱着这些毛绒玩具睡觉的时候，毛绒玩具上面所携带的细菌和灰尘有可能沾染到我们的睡衣和身体上，如果长时间不清理的话，很有可能导致皮肤敏感，也存在一定的隐患。
尤其是一些劣质的毛绒玩具，里面的填充物很有可能是一些不合格的产品，时间长了也会对人体产生一些不好的影响。
因此不建议大家在卧室床上放置太多的毛绒玩具，平时家里的毛绒玩具也应该定时地清理晾晒，不然都有可能会堆积灰尘和细菌。
03卧室床头不建议放置香薰、香水等物品
很多朋友都会在家里放置一些香薰或者是香水之类的物品，大家都觉得香薰可以让室内变得香香的，能够在一定程度上改善室内的空气环境，但其实这些物品都会携带一定的化学物，长时间放在室内，也会存在一些不良的影响。
虽然有一些香薰物品标注着可以改善睡眠，但我们在睡觉的时候，长时间吸入这些香气非常浓郁的空气，反而会影响到我们的休息。
尤其是在关上卧室门睡觉的时候，空气就会比较沉闷，很容易引起头晕等不适症状。
所以不建议大家在卧室的床头放置香薰、香水等味道过于浓郁的物品，如果家里没有什么异味的话，也尽量不要放太多香气浓郁的物品。
04卧室尽量不要安装电视机
有的朋友会有在睡觉之前看一些电视剧的习惯，所以为了方便也为了更好的观影体验会直接选择在卧室的墙壁上安装电视机，不过从长久的生活来考虑，并不建议大家这样做。
如果在卧室里面安装电视机的话，那么电视机在工作的时候也会产生一定的辐射，时间长了也会影响到我们的睡眠质量。
而且我们在卧室看电视的时候，也有可能影响到卧室其他家人的休息。电视机的声响和光亮都有可能会影响到我们的睡眠，时间长了大家就会发现这种设计真的不实用。
说在最后：
卧室会直接影响到我们的睡眠质量，建议大家尽量不要在卧室放置以上这些物品，大家家里的卧室有没有以上这些东西呢？
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