辅食会员提问（19m）
老师好！之前宝宝不爱吃主食，最近放开边吃饭边玩玩具或玩手机，饭量上来了，但似乎就这么养成习惯了，怎么纠正？
喂养指导-亦橙
宝妈您好！所有通过与进餐无关的道具来转移宝宝注意力而进行的喂食行为都属于哄逗喂食，比如边玩玩具、或者边看手机边吃饭等。哄逗喂食破坏了进餐习惯，确实是不推荐的。
哄逗喂食短时间内看似有效果，但从宝宝长期喂养来看是不可取的，它剥夺了宝宝自己面对食物的机会。
宝宝表面是在吃饭，但主要的注意力是在玩具或者手机上，不知道自己吃的什么，当拿走这些道具时宝宝又回到了不爱吃饭的“起点”。
您的宝宝19个月了，可以进行简单的语言沟通，开始前先做好心理建设告诉宝宝以后吃饭没有玩具了，妈妈和宝宝一起，相信宝宝一定能做到，然后开始执行新规则，拿走道具、增加手指食物的种类帮助宝宝集中注意力面对食物，家人多些耐心、坚持和鼓励。
您先自己调整试试看，如果效果不好，可以申请一对一喂养指导，由老师协助调整。
以上选自辅食会员免费语音答疑，转为文字时稍有改动。
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