原创meiyayibumeiya
-01-工作就是为了挣钱?
有一天早上,我要工作,女儿哭闹着不肯我去工作,希望我陪她玩耍(我的状态是早上工作,从中午开始到晚上带娃)。我婆婆在一旁劝她:妈妈工作是为了挣钱,挣了钱才能给你买玩具,买好吃的。
我婆婆说的话,我想我们很多人在日常生活中都会对孩子说。
却让我想到在咨询中遇到的很多人,那些为了挣钱一直处于压抑的状态,一直牺牲当下的人,他们的工作好像就是单单为了挣钱,然后换来所谓的理想生活,好的生活。
因为长期处于压抑和牺牲当下的状态,因此,他们内心总有一种被迫感,对于工作,对于生活是满腔的疲惫和厌倦。
在现代社会,金钱非常重要,工作的目的之一当然是为了挣钱,挣了钱才能换取我们的生存和生活资源。为了生存,你要吃饭,要吃饭,得等先工作,所以我们经常会说到“养家糊口”这四个字。
那工作仅仅是为了挣钱吗?
心理学研究表明,大部分人对工作的所秉持的态度可以分为三种:差事、职业、事业(天职)。
“如果你把工作当成一份差事,单单只为了赚钱才做这份工作,那你上班的时候一定常常看时间,巴望着周末赶快到来,同时你可能会有自己的嗜好,而这份嗜好远比你的工作更能满足你的自我价值和效能需求。
如果你把工作当成一份职业,你会为自己定下目标,希望自己能从工作中得到升迁及名声。你会全身带劲地追求这些目标,有时候还会把工作带回家,因为你一心只想把工作做好。不过,有时候你还是不禁心想,自己为什么要工作得这么辛苦。偶尔你可能会觉得自己的工作简直就像老鼠赛跑一样,每个人都是为了竞争而竞争。
如果你把工作当成一份事业,那么你会觉得自己的工作就是在实现自己的抱负——你不是为了其他目的才做这份工作。你时常在工作中体验到心流,你也不会总是期待‘下班的解放时刻’,也不会有一股冲动想大喊:‘谢天谢地,今天终于星期五了’!如果你突然变得富裕起来,你或许会连工作没有酬劳也不在意,而且还一直不停地工作。”
最理想的状态,是我们可以找到一份自己又能当事业,又能有报酬的工作。可现实并非如此,但是如果一个人仅仅把工作当成挣钱?那他就会活得很累,且是一种身心俱疲的累。“工作是为了挣钱,挣了钱才能给你买玩具,买好吃的。”这句话如果说有什么问题,那就是它贬低了工作本身,把工作=挣钱,其实这是小看了工作,也小看了人。
有很多人的工作其实非常辛苦,挣的钱也不是很多,但是却一直坚守在自己的岗位上,努力工作,用心付出。比如很多的幼儿园老师、很多的医生、护士、和社区工作者,他们的工作情况正说明,工作不仅仅是为了挣钱,而是有更多其他的价值和目的,如对他人的爱心、服务社会的责任等。(最近3年,我国儿科医生流失人数为人,占儿科医生总数的10.7%。主要原因就是工作强度高却没有得到足够多的钱。当然,我认为,他们理应得到更多的收入,不应该仅仅靠爱心或者责任支撑自己去努力工作。)
作家艾米丽?史密斯(EmilySmith)在《人生的意义,快乐相随》的TED演讲中说:“第二根人生意义的支柱是目的。找到你的目的并不是指找到让你快乐的工作。目的的重点是你能给予什么,而不是你想要什么。医院管理员告诉我,她的目的是治愈生病的人。很多家长告诉我:「我的目的是扶养我的孩子。」目标的关键在于用你的力量去服务他人。
当然,对很多人而言,这是透过工作来达成的。那是我们做出贡献和感到被需要的方式。但这也意味着,像是无心工作、失业、低劳动参与率等等议题──这些不仅是经济问题,也是存在主义问题。人们若没有值得去做的事,就会挣扎折腾。当然,你不需要从工作中找到目的,但目的能让你有活下去的意义,有驱使你向前行的「理由」。”
我在咨询中,遇到一些全职妈妈,家里并不缺钱,但是她们也很渴望有一份工作。
有的全职妈妈觉呆在家里,自己的世界很狭小,社交局限,她们需要工作去和其他人,去和外界进行联结。工作使得一个人不局限于自身,而是可以和其他人进行互动。
有的全职妈妈觉得当全职妈妈自己缺乏价值感,得不到被认可和被尊重的感觉,她们需要借着工作上的付出得到他人的认可、尊重和自我的价值。
还有全职妈妈觉得伸手向老公要钱不自由,她们想要工作,是希望靠自己赚钱,获得更多的自由。
看来,工作对她们而言,除了挣钱,还能帮忙我们获得他人的认可、实现自我的价值、满足和他人的联结的需要以及变得更自由。
心理学大师弗洛伊德被问:一个正常人应该怎么做才能活得好?回答是:爱与工作。所以,工作的价值和意义绝对不止是挣钱,它涉及的是一个人的存在本身。
问问自己,除了挣钱,我的工作还给我带来什么?
也许工作满足了你的兴趣爱好;
满足了你社交的需要,你现实中的朋友大多都来自于你同事和客户;
也许工作帮助你实现自我价值;
工作让你变得更自由;
也许工作让你的人生变得更丰富多彩,甚至帮助你获得人生的意义。
如果你知道工作除了给你带来钱,还为你带来其他更多的东西,你可能对自己的工作就会有更多的感恩,更少的抱怨和不满,你面对工作时,那种“被逼迫”的感觉,“不得不”的感觉也许会减少很多。
-02-生活不是只有“先工作,后享受”这一种选择
说回开头的这句话“工作是为了挣钱,挣了钱才能给你买玩具,买好吃的。”会给人一种暗示,工作是苦哈哈的,只有先苦哈哈的工作,我才能享受到生活的乐趣,有好吃的,好玩的。
这其实是将工作和生活对立起来。
我想我们生活中的很多人都有这样一种观念:工作是为了赚钱或攒钱,然后获得某种好的,理想的生活。
比如:“等我工作挣到钱了,我就去环游世界。”“等我攒够钱了,就辞职做我喜欢的事情”。“等我们再多赚一点钱,就好好陪伴孩子和父母。”
一头是忍受工作,一头是享乐生活;一头是苦哈哈的现在,一头是美好的未来。对立又分裂。
我在咨询中不止一次听到男性来访者说:我现在没法给她更好的生活,所以我要努力,要奋斗,要拼命工作,要让自己变优秀,等我赚到足够多钱的时候,我才能和她结婚/和她生小孩/好好陪伴她。
当然,结婚、养小孩都需要钱,人当然也要努力,但是努力是不是就是为了将来的好生活,牺牲眼前的快乐和幸福或者忍受自己不喜欢的一切?
我们想要做的事情是不是真的需要很多金钱的满足作为前提条件呢?
理想和现实就这样被我们自己搞得对立起来了,我们就这样自己将自己限定住了。
于是,我们为了所谓的理想的生活,丢失了当下的人生。
我在咨询中,遇到那些因为长时间的过度工作而压力大到严重抑郁、焦虑却不愿意停下来的男男女女,他们像不断在笼子里奔跑的小老鼠,他们都有这样一套价值观:
“我要为了买房,为了过更好更体面的生活而工作,所以我不能停下来,我停下来我就完了,我就什么都没有了。”
可是很多时候,你如果不停下来,就很有可能连自己这个人都没了,中国每年有60万人过劳死。
《圆桌派》有一期节目讨论的话题,嘉宾说了这一段话:
“劳动力是要再生产的,如要有充足的睡眠,吃东西,要休息,和家人维持健康的关系,让我源源不绝生产充沛的劳动力。现在剥削掉了人自我生产劳动力的时间,老板买了你的劳动力,也把这个自我修复人的时间也剥夺了,长久下去劳动生产机制被破坏。如果一个员工真正垮掉,劳动力跟不上,绩效不好,这时最直接的可能是被老板炒掉。
在本质上是,资本家以赚钱最大化为道德责任,但其实是涉及到了价值观的问题。”
很多人被“要赚更多钱才算成功”的单一的目标和价值观所塑造,觉得自己只有一条路走到黑,看不到明明自己可以有很多的选择。他们除了被单一思维局限,还有一种深层的不安全感。
我们的内心存在对世界,对他人,对自己的安全假定。
有什么样的假定,我们就会有什么样的内心感受。
如果我们假定世界是安全,美好的,人类是友善,值得信任的,自己是可爱的,有价值的,值得被人爱的,我们内心就比较安全、平和,积极、乐观的情绪就会比较多,对自己也比较满足,对自我的要求也会比较宽松;
如果你假定这个世界充满危险和不安,人们之间充满竞争和敌意,那么你会非常敏感、容易紧张、焦虑和恐惧,害怕别人比你强大而伤害和欺负你。
那你就要逼迫自己变得强大,严苛地对待自己,挣更多的钱,获得更多的东西,不敢休息不敢停,因为停下来对你而言非常危险。
不安全感是一把双刃剑,促使一个人进取和努力的同时,也促使一个人活在恐惧不安中看不到生活其他的可能性。
人们总是有无数选择的,但是被限制的缺乏弹性和灵活性的心灵,看不见这些选择。
-03-谁说不能带着老婆闯荡江湖
电影《东邪西毒》中有一个让我印象深刻的片段:
洪七离开沙漠前和欧阳峰告别,欧阳峰撇了一眼洪七的妻子,问“她怎么办?”。
“带她一起喽。没人说不能带着老婆闯荡江湖啊。”洪七答。
谁说不能带着老婆闯荡江湖呢?洪七要江湖也要女人。
在此之前,他曾为了一篮子鸡蛋帮助这个女人为弟弟报仇。他对欧阳峰说:“我和你在一起久了,都变成了一个人,没了自己。我不想同你一样。我知道欧阳峰绝对不会为了一篮鸡蛋去冒险,这个是我与你的分别”。
洪七失去了自己之后又找到了自己,他活出了不一样的自己
不被限定,内心有自我,有安全感的人,会更有弹性的面对工作和生活,他们会创造出多层次的生活样貌,活出自己。想环游中国,那工作的时候努力工作,工作之余利用每一个假期走遍中国的山山水水。工作了10年,也走出了中国,走向了世界。
想种花种草,过田园生活,不用拼命挣钱买有花园的大别墅,而是在阳台种菜,顶楼种花,在自己的小公寓里也创造出一年四季的芬芳。
想陪伴老婆和孩子,也不用拼命赚钱,然后在40岁前退休,全心陪伴他们,而是在日常忙碌的工作间隙打个电话,关心一下他们一天过得怎么样,早一点下班,下班路上,买点老婆孩子爱吃的水果回家,花一点时间和家人在一起。
他们懂得在当下创造未来。你的今天什么样,明天就什么样。每一个未来由今天创造。
我们的生活中,也许总有一个欧阳峰,甚至许多个欧阳峰告诉你(也不要完全相信我这个欧阳峰),你应该如何遵循这世界上的规则去活,多少岁应该干什么,多少岁应该有多少钱,有钱了才能怎么怎么样,没钱就不能怎么怎么样……
但我希望,他可以像洪七,不要去限定你自己,迫不及待地将自己放在一个既定的盒子里,去过别人给你安排好的生活,而是学习去探寻自我,创新你的生活,走出了一条你自己的路。
“那日又是十五,风卷黄沙向南吹,洪七牵着骆驼,骆驼驮着老婆,一同逆风北行。”
参考资料:
图书《象与骑象人》,作者:[美]乔纳森?海特
TED演讲《人生的意义,快乐相随》,演讲者:艾米丽?史密斯(EmilySmith)
文章:谁说不能带着老婆闯荡江湖
观影《东邪西毒》曾奇峰工作室作者:黄思思
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原标题:《“工作就是为了挣钱,挣了钱才能过上理想的生活?”》
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