今天（5月31日）是世界无烟日，细心的家长会发现，无烟日第2天正好是儿童节。而世界卫生组织选这一天定为无烟日，就是希望我们下一代可以免受烟草的危害。
烟草对于青少年的伤害，众所周知。然而，对于近年来出现的电子烟所产生的危害，人们却知之甚少。很多人都把电子烟简单看作是戒烟的替代品，却不知它已悄然成为青少年追逐的一种“时尚潮流”，不断增加青少年吸烟的概率。
有人说电子烟不含烟焦油，所以健康、安全；有人说电子烟尼古丁含量少，所以不会上瘾；更有不少青少年将电子烟看作是流行文化的元素。
事实真的会是这样吗？
电子烟又称为电子尼古丁传送系统，其原理是通过加热溶液传送起雾供使用者吸用。这种溶液的主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油和添加剂。
与香烟不同的是，电子烟中除尼古丁外，不含焦油、一氧化碳等其他有害物质。使用电子烟所产生的已知有害物质数量和含量，通常远低于卷烟烟雾，相比之下，电子烟貌似是一种比传统烟草危害更小的产品。
但是，电子烟会产生一些新的有毒物质，比如乙二醛等。一些电子尼古丁传送系统（包括电子非尼古丁传送系统）气溶胶中某些金属（例如铅、铬和镍等）及甲醛甚至高于传统卷烟中的浓度。
不仅如此，电子烟中加入了各式各样的香料，本身也是致癌物质。电子烟的危害不比卷烟小，存在极大的健康风险。
纽约大学医学院曾做过一项研究，将老鼠暴露在电子烟烟雾中，经过12周后发现，烟雾已经在动物的肺、膀胱和心脏中造成DNA损伤，并抑制肺蛋白和重要的DNA修复功能。电子烟的危害可见一斑。
世界卫生组织曾表示，不吸烟的青少年如果尝试使用电子烟，日后开始吸烟的可能性是没有接触电子烟（也不吸烟）的年轻人的两倍，电子烟让青少年转成吸烟者的概率翻了整整一倍。
实际上，尼古丁是烟草成瘾性强的主要原因，而电子烟中尼古丁的含量非常高。尼古丁本身就是一种剧毒化合物，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶被发现含有甲醛、乙醛等致癌物，再加上气溶胶本身就是一种超细颗粒物，这些都会对呼吸系统产生强烈刺激，影响身体健康。
可见，电子烟一旦上瘾，便很难戒掉。说抽电子烟不会上瘾完全是无稽之谈，反倒是有些人使用电子烟成瘾之后，又开始抽起了卷烟。
相比于传统卷烟的售卖方式，电子烟售卖显得格外张扬——
选址往往处在商业繁华的地段或者购物中心里，一间颇具潮流感的店面摆满了五颜六色的电子烟及配件，销售店员以年轻人居多，电子烟在他们手里仿佛成了把玩的时尚潮品，口中不断吐出气味香甜的烟雾，配合着店内五彩led灯光的照射，让人瞬间觉得炫酷十足。
即使是成年人也会被这种“广告”所吸引，更何况是不谙世事的孩子。时尚的造型，多样的口味，酷炫的烟圈，电子烟让青少年产生浓厚兴趣，从而便有了尝试的欲望。
即使有些零售店能够明确做到不向未成年人出售，但通过一些电商平台甚至是社交网络，青少年仍然可以轻而易举地获得电子烟。更有部分商家在火爆的短视频平台上发布炫目视频，利用网红推广电子烟产品。
而这些产品大多隐藏烟的属性，以“时尚”“健康”“口味丰富”为主打卖点。部分电子烟非但没有标注警示，反而针对青少年好奇心重的特点，将电子烟包装成“果味蒸汽”“水果烟雾”等精美产品加以推广。
《新英格兰医学杂志》去年发表了一项研究结果：在年至年期间使用电子烟的青少年人数增加了一倍以上。研究显示，大约有11%的12年级学生、8%的10年级学生和3.5%的8年级学生使用电子烟。
根据中国疾控中心发布的《年中国成人烟草调查结果》显示，15-24岁的年轻人电子烟使用率为1.5%。国家卫健委也曾指出，我国15岁以上使用电子烟的人群大约在万，其中45.4％的人通过互联网平台获取电子烟。
青少年已成为电子烟的重要使用群体，打着“健康、安全、危害小”旗号的电子烟，正在逐步成为侵蚀青少年的“新毒品”。
年底，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局发布了《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，要求各类市场主体不得向未成年人销售电子烟。
在全国两会期间，部分人大代表针对流行于青少年群体中的电子烟纷纷建言，希望尽快修改完善国家控烟和公共场所禁烟的法规，把电子烟纳入其中，此外还要多层面广泛开展禁止电子烟销售和使用的宣传。
电子烟没有传统卷烟燃烧所产生的味道，同时又加入各种香料，使得烟雾气味香甜，不会长时间附着在衣服、墙壁、家具等物品上。在通风条件好的情况下，即便在室内使用电子烟，家长也很难察觉，这为及时制止孩子的抽烟行为造成了困难。
如果发现孩子有尝试抽电子烟，家长们可以这样做：
01
危害要知道
孩子们可能并不知道电子烟也是烟，不清楚抽烟到底对身体有多么严重的损伤。家长应该提前用图片、视频等直观的方式，给孩子科普抽烟的危害。
02
带头作用很重要
如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早地去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，避免在孩子面前抽烟，起不好的带头作用。
03
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