上次文章发过后很多宝爸宝妈都学到很多，这次蕾蕾继续挑一些为新手爸妈准备的注意事项分享一下～一：维生素D3的补充①宝宝出生后第二周开始补充维生素D3,一般来说,1岁之前每天摄入IU的维生素D3,1岁以后每天摄入IU的维生素D3,并且是可以从出生补到老的营养元素。②如果一粒维生素D含量IU的话,吃法就是一岁前每天吃一粒就好,一岁以后一天一粒、一天两粒的吃,这样正好是每天IU。二：关于自费疫苗的接种①自费疫苗有条件的尽量都接种上,有保护范围大的,不接种保护范围小的,有灭活的不接种减毒的,乙脑疫苗除外,减毒疫苗效果更好一些,接种剂次还少。推荐打得自费疫苗包括：⑴五联疫苗(百白破+hib+脊灰疫苗,接种时间2、3、4、18月龄);⑵13价肺炎(接种时间2、3、4、12月龄);⑶五价轮状病毒疫苗(接种时间2、3、4月龄,错过了就只能接种单价的轮状病毒疫苗,每年一剂,同样口服);⑷流脑AC(接种时间6、9月龄,代替免费流脑A);⑸手足口疫苗(接种时间6、7月龄)⑹水痘疫苗(1岁、4岁)流脑ACYW(接种时间3岁、6岁)流感疫苗(接种时间每年秋冬季节,,建议每年都要接种)灭活甲肝疫苗(接种时间:18个月、24个月,代替减毒活疫苗)三：带宝宝出门做好防晒工作①选择防晒帽,防晒帽的帽檐宽度建议大于7cm,一般才可以足够遮住宝宝小脸。②选择防晒霜,一般6月龄以上的婴儿就可以使用了,稳妥起见,也可以一岁以后再用。选择纯物理防晒霜,以氧化锌或者氧化锌+二氧化钛为主要成分的防晒霜。第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候,最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹,以防宝宝有过敏等反应。③防晒指数并不是越高越好,SPF越高,皮肤负担越大。日常使用SPF15-30+,PA++的防晒霜就可以了,去海边或者户外运动可以选择使用SPF50,PA++++的防晒霜。四：带宝宝坐飞机①除早产儿外,一般宝宝出生后满14天即可坐飞机了,为了宝宝的健康考虑,0-3个月的小月龄宝宝尽量避免坐飞机,毕竟密闭空间可能影响娇小脆弱的小宝宝健康。②在飞机起飞或降落时,会产生压耳现象,让宝宝耳朵不舒服,可以选择给孩子吃奶、喝水或者使用安抚奶嘴来解决这个问题。五：如厕训练的时间①把屎把尿可能影响孩子脊柱、髋关节发育,容易脱肛、肛裂等,总之坏处多多。孩子开始接受如厕训练的时间普遍集中在一岁半到两岁之间,当然推迟一些也是正常的。②在这个过程中我们可以做的事情包括:引入引导孩子如厕的绘本,准备儿童马桶,边示范边解释,让如厕训练变成顺其自然,不强求。六：关于宝宝睡眠的时间①世界卫生组织颁布的关于5岁以下孩子活动、久坐、看视频和睡眠指南规定,关于睡眠,每24小时:⑴0-3个月新生儿需要14-17个小时高质量睡眠,4-11个月宝宝13-16个小时的高质量睡眠,,包括小睡打盹在内;⑵1—2岁的孩子包括小睡在内需要11—14个小时高质量睡眠,可以建立规律的入睡和起床时间;⑶3—5岁孩子包括需要小睡在内需要10—13个小时高质量睡眠,可以建立规律的入睡和起床时间。七：哄睡小技巧①结合宝宝出现的睡眠信号,可以参考以下清醒时间哄睡,新生儿醒来可能玩45min～1h就又该睡觉了,2～3个月宝宝醒来玩1～2h又可能有困意了。4～6个月宝宝醒来玩1.5～2.h可能又要困了,7～9个月宝宝对应2～3h,10～12个月宝宝对应2.5～4h……八：最安全的睡觉方式①对于小宝宝而言,仰卧是最安全的睡觉方式。一岁以内孩子睡觉时应该让他们仰卧,而不是侧卧或者俯卧,因为俯卧和侧卧会增加婴儿猝死综合征风险。九：枕头开始使用的时间①小宝宝一岁以内不建议用枕头,因为小宝宝出生后脊椎像“C”型,而颈椎偏“直”,没有生理弯曲,用枕头反而会不舒服。②美国儿科学会推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头,安全起见,在此之前也不要在床上放置枕头。多了一件柔软的床上物品反而会增加宝宝窒息风险的安全隐患。十：带宝宝外出防蚊小技巧①尽量穿浅色的薄款长袖长裤,不仅防蚊虫,还可以防晒,短时间外出还可以拿个小扇子驱蚊。②长时间的话,如果还是去树木较多、蚊虫较多的地方玩,还是涂点驱蚊液更为放心。③驱蚊液可以选择含有避蚊胺、派卡瑞丁驱蚊产品。蚊虫咬了痒痒厉害可以涂抹些炉甘石,挠破了百多邦。十一：宝宝玩具的选择①宝宝玩具不是越多越好,而是越精越好。玩具太多会扼杀孩子的选择能力和创造力。关键在于怎么玩,为数不多的玩具可能还有助于开发孩子的想象力和举一反三能力。②在为婴幼儿选择玩具时,安全问题放在首位。要特别注意那些可能卡在宝宝嘴里的小物品,还有容易从玩具上脱落的小部件。③关于防吞咽,有一个安全标准是,任何一维小于4厘米的物体对孩子来说都是不安全的。三岁以下宝宝应该选择尺寸足够大的玩具,玩玩具的时候,要有成人在旁边监护。十二：判断宝宝冷热的参考标准①小孩子冷不冷热不热不以手脚温度为参考标准,要以脖后颈部为准,因为手脚血管离心脏太远,而且小宝宝心脏小,本身就容易凉凉的,很正常。十三：尽早开始亲子阅读①亲子阅读越早进行越好,从宝宝出生就可以开始亲子阅读,0—2岁是开始与宝宝共读的最好时机,因为这个时期的宝宝时时刻刻都在“听”。②亲子阅读不仅有助于宝宝语言发展,还能丰富孩子的心灵世界,提高他们的认识水平,促进亲子关系～～③没想到后来惊喜地发现,亲子阅读开始得早,更有利于让孩子喜欢上阅读,喜欢上读书,早早地培养起良好的阅读习惯。十四：英语启蒙越早进行越好①0-7岁是孩子们语言学习的关键期,可以在家庭中创造习得环境,即家长说英语,看英文动画,听英文儿歌、故事,读原版故事书。十五：出行养成坐安全座椅的习惯①提前备好安全座椅,开车出行让宝宝养成坐安全座椅的好习惯,毕竟安全问题真得不容丝毫马虎大意。喜欢我们的文章记得点赞、分享和收藏有什么想说、想问的都可以在评论区留言蕾蕾将及时为您回复解答
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